Vztah - žal

• Vztah - emocionální bolest

Ti, kteří se alespoň jednou v životě zažil zármutek, ví, že to je mnohem silnější než fyzické. Od ní lze odstranit tím, že pilulky nebo injekci. Ale je tu svět takových léčiv - čas se nepočítá - to by zmírnit svou duši vypouštění slzy bublající v hrudi, trhání příčinu trpí srdce a paměti ...

Málo je Stoická nést tento druh bolesti. Proto ve většině případů lidé uchylují k různým způsobům, jak se zbavit z nich - je často katastrofální, nejen pro zdraví.

Klasickým příkladem: Igor žena zemřela. V rukou mladého muže nechal dva mladé lidi. Přes noc na šťastné rodiny byly jen zlomky vzpomínek ... Heartbroken manžel nezůstal na jednom místě, a nakonec našel útěchu není v syny a láhev vodky. Po několika měsících alkoholického zapomnění úspěšný podnikatel se stal degradován osoba. V důsledku toho byly děti v sirotčinci, Igor sám - ve spodní části života ...

Někdo nesnesitelný zármutek je World Wide Web a rukojmí vlastních iluzí. Nehoda auta Eugene ho dát na invalidním vozíku. Verdikt nemilosrdný: už nikdy chodit. Včerejší velký chlap se proměnil v bezmocné neplatné. Ale jak se říká, ta potíž nepřijde sám: na hlavní smutek připojil srdeční zranění - rozchod s přítelkyní. Poté, co získal oporu v jejich vlastní méněcennosti, Eugene ponořila do virtuálního světa. Tam - stará, zdravá, bez rozbitých životů a komplexů. Jack - básník.

Jeho básně byly demontovány citát, VKontakte stěny plné pohlednic z vozdyhatelnits a obraz smutný snílek přitahuje stále více a více nových virtuálních fanoušků jako med - mouchy. Jeden z nich - Julia - píše zvláště dobré psaní a tak jemně usmál se na něj s fotografií ... O měsíc později se Jack a jeho chápání přítelkyně už těžko komunikovat v ICQ, další dva - první telefonický rozhovor. Slyšení hlas Julia, Jack si uvědomil, že konečně zmizel. Ale najednou, jako kdyby kbelík ledové vody padá na něj: sms Yulin s jedinou otázkou: „Nechceš mě vidět v reálném životě ..?“. Takže se snaží překonat duševní bolest, člověk spadne rovnou do náruče sekundy. A dobře, ne-li prorazit, jako se to stalo s Kareena.

Tearjerker, ti vyprávět příběh. Vzpomínám si, jak v šoku byla stejná studentů, jejichž počet byl jsem součástí, a učitelé. Prváku Ekonomická fakulta Karina otrávila kvůli nevěry favorita.

, zda by chtěla dokázat, zrádce jeho exkluzivitu, není známo. Možná, jak tomu často bývá, jsem si představit, že milence plačící ve svém vlastním hrobě. Bylo zřejmé z rozhovorů hlavní favorité Karina: student minulý týden nešla sama, navštěvoval hodiny přes čas, jeho oči byly stále na mokrém místě. Plakat od srdce byl čten v celé své podobě, ale nemůže najít žádnou cestu ven, žádná podpora SVOL žena hrob. Vlastníma rukama. Ale všechno mohlo dopadnout jinak, hrdinové mých příběhů dostat včasné podpory příbuzným nebo psychologické konzultace. Ale ne každý je schopen ventilovat svou bolest jinak. Tento problém je charakteristická introverti - lidí, jejichž osobnost je zaměřena na vnitřní svět myšlenek a pocitů. Jak je tedy duše a přehluší křeče nedosahují extrémů?

Existují pravidla, a uvádí, že můžete postupně zbavit tísnivého stavu, aniž by hrozilo překročení hranice toho, co je povoleno.

,

1. , není přiváděn jeho montáž. Fotografie milovaného člověka, smutnou melodii, duševní exkurzi do minulosti - to vše zhorší vaši již nezáviděníhodné pozici. Je důležité pochopit, že v čase, a ne se soustředit na to, co se již nevrátí.
2. najít zábavné aktivity, hobby, které by mohly otevřít nové aspekty vaší přirozenosti, a zachytit všechny své fantazii. Přihlaste se k józe nebo baví učit se cizí jazyk, například. Na závěr lze ponořit do práce - někdy je to velmi účinný způsob.
3. Mnoho lidí najde spásu od trápení v náboženství. Modlitba, společenství s vyššími pravomocemi v chrámu pomoci k přehodnocení situace, potěšil představu o tom, co se děje zákony. Existují případy, kdy z víry, osoba, která má dostat ven z temnoty smutku a najde novou cestu k lepší budoucnosti.
4. Snažte se být sám se svými problémy. Tak riskujete stává poustevník a vybudovat mezi sebou a okolním světem neproniknutelnou zeď. Je zřejmé, že vaše nálada není příznivé pro aktivní komunikaci, ale alespoň pokusit navázat kontakt s lidmi kolem vás. Nezapomeňte, že příbuzní zdaleka není lhostejný ke svému stavu mysli. A i když to není, snad mimo Vašeho bytu najít osobu, která bude sdílet s vámi váš zármutek a mohou vám pomoci. Je pouze nutné, aby se o krok.
5. Změna prostředí, ať už je to výlet do jiné země či výlet z města - pomůže odvrátit od smutných myšlenek. Čerstvé dojmy, nové známosti, pokud ne vyléčit nebo alespoň tupá bolest z duše.

Obecně lze říci, jak říkával starý dobrý Oscar Wilde: „Uzdrav se duše pocity a pocit ať léčí duši.“ A nechat tyto pocity jsou velmi pěkné!

Naděžda Ponomarenko, a to zejména na našich webových stránkách