4 Rada muže, který našel rovnováhu mezi prací a osobním životem

Práce vyžaduje od nás návrat, který je plnohodnotnou osobní životnost a energii nezůstává. Cítíme tuto nerovnováhu, ale spěchat na beze změny nic. A to se neobtěžoval vám takhle žít? - ptá Nigel Marsh, australský spisovatel, obchodník, šéf poradenské firmy, jeden ze zakladatelů „Hodina Země“.

Nigel Marsh se ptal sám sebe na tuto otázku, když se srazil 40. Obraz byl nevzhledný: (! A tam měl čtyři) typický „firemní bojovník“, tvrdě pracuje a skoro cizinec se svými dětmi. Zděšen sám, Nigel šel k drastickým opatřením: opustil svou práci a strávil rok doma s rodinou.

Tato zkušenost mu nedal tolik: ukázalo se, že udržet rovnováhu mezi prací a osobním životem je snadné, ale ... když nemáte žádnou práci. Není velmi užitečná dovednost, obzvláště když dojdou peníze.

Musel jsem se vrátit do práce. Ale v příštích 7 let, Nigel Marsh vytrvale studoval možnost zachovat rovnováhu mezi prací a osobním životem, a později věnovaná této jeho první knihy.

Zde jsou 4 hlavní závěry, ke kterému on přišel.

1. Spravedlnost sama se sebou

Prvním krokem při řešení žádný problém - je uznání skutečnosti situace, v níž se nacházíme. Proto musíme čestně říci na sebe: práci, kariéru neslučitelnou s plnou a smysluplné účasti v pravidelném životě mladé rodiny. Tisíce lidí vést život tichého zoufalství, tráví dlouhé hodiny v práci, která je averzí kupovat zbytečné věci a dělají dojem na lidi, na tom nezáleží.

2. Plná zodpovědnost

Vlády a podniky se tento problém nikdy vyřeší za nás. Nebudeme-li rasplaniruem život někoho, kdo by to pro nás (a, s největší pravděpodobností, takže se nám nelíbí „vyváženost“). My a sám musíme převzít zodpovědnost za instalaci a hranic shody ve svých vlastních životech.

3. realistický plán

Nemůžete plánovat neuskutečnitelný. Dokonale vyvážený den - je to jen iluze: jeden den nemusí obsahovat vše, co bychom si přáli. „Step“ vyvážený život plánování by mělo být širší. Ale samozřejmě, ne jít do extrémů a přemýšlet: „Jsem naživu, aby v co největší míře, když půjdu do důchodu / rozvod, když se žena /, kdy má začít zdravotní problém se mnou“ Nyní den pro vás příliš krátká, a odešel, bude trvat věčně. Podívejte se na střední cestu.

4. všestranný přístup

Nezapomeňte o různých aspektech života. Nestačí říci sám sobě: „Nyní, kromě kanceláře, vrátím se v tělocvičně“ V životě existuje spousta věcí: intelektuální složkou, emocionální, duchovní. Dosažení rovnováhy vyžaduje pozornost všem těmto stranám.

„Možná to zní děsivě - uznává Nigel Marsh. - Nemáte čas pro rodinu, a domnívám se, že jste také šel do posilovny, a moje matka neměla zapomenout zavolat. I velmi dobře rozumím. " Marsh připomíná epizodu, kdy musel opustit kancelář brzy vyzvednout ze školy mladší syn Harry. Nic zvláštního o ten den nestalo: prostě vešel, seděl v kavárně, vložil otec svého syna do postele a přečetl mu knihu. A dítě, že to byl nejlepší den svého života.

Tento příklad jasně ukazuje, jak důležité drobnosti, klade důraz na Marsh. Dosažení rovnováhy v životě nemusí být nutně spojeno s radikálními změnami v něm. Tím, že malý příspěvek, pokud to není nutné, můžete zcela změnit kvalitu svých vztahů a svůj život obecně. Kromě toho může dokonce změnit společnost. Čím více lidí, musí se jím řídit, bude dříve převládající představa ve společnosti, že úspěch v životě se měří množství peněz změnit smysluplnější a vyvážený obraz toho, co šťastného života.

Podle: Alina Nicholas